「自分にしかできないこと」にこだわっている間は 実は、何も行動していなかったり、場合によっては 行動しない言い訳にそれを使っていたりした。 そんな風に振り返ると感じます。 「自分にしかできないこと」へのこだわりを手放し 「自分にできること」をす…

自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「笑ってみる」。 「笑ってみる」と考える。 鏡を見たら、どんな顔が見える。 機嫌が良い顔？不機嫌そうな顔？ どっちがいいか、自分で決めよう。 私は機嫌が良い方がいい。 だから、笑顔。 声を出して笑わなくてもいい ち…