「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-06-17から1日間の記事一覧

「自己正当化」の罠

昨日はお騒がせいたしました。 心配してメッセージをくださったり、中には直接電話をくれた方もいらしゃいます。 それで動かなくなってしまった車はどうなったかというと、 ロードサービスが来てくれたら、1発で解決してしまいました。他の車のバッテリーに…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「勇気づけよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.6.17) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「勇気づけよう」。 「勇気づけよう」と考える。 やることはわかっているのに動けない。 不安を感じて躊躇してしまう。 そんな自分を勇気づける、と考える。 出来ない自分を責めるよ…