自分が正しいと思いこんでしまう「自己正当化」の状態。 この状態になってしまうと、どんなに冷静に客観的に考えているつもりでも 「自分は正しい」「自分は間違っていない」としか思えなくなってしまいます。 だから、相手を非難し、相手を責めるような気持…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.6.18） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「遠くを見る」。 「遠くを見る」と考える。 目の前のことにだけとらわれ過ぎていないか。 視点や視野が狭くなっていないか。 息苦しく感じていないか。 肩に力が入り過ぎていないか…