「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-06-30から1日間の記事一覧

無条件の受容

「無条件の受容」とは、 いろいろ条件つけたり理由を求めたりしないで、そのまま受け容れることです。 無条件に相手を認めてあげること、と言ってもいいかもしれません。 人との関係性を構築するときに、この「無条件の受容」は強力です。 とにかく認めてく…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「心を大事にしよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.6.30) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「心を大事にしよう」。 「心を大事にしよう」と考える。 何をするにも 「心」はいつも一緒にある。 心の状態が良いか悪いかで、 その時の活動は影響される。 心の状態が悪いまま 何…