「・・・楽になりました、、、」 研修が終わった後で帰り支度をしていると 受講者の方が近づいてきて、話しかけてくれました。 「自分がネガティブ思考なので、ずっとそれではいけないと思っていました」 「だけど、どうしても物事をネガティブに捉えてしま…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.7.20） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「一生懸命を楽しもう！」。 「一生懸命を楽しもう！」と考える。 歯を食いしばって頑張る、、、ではない。 辛く厳しいことを、耐えて頑張る、、、でもない。 自分がやると決めたこと…