「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-07-29から1日間の記事一覧

手を抜くと、結局、後できつくなる

昨日は中学生の娘たちのバスケットの試合の応援に行きました。 結果は、残念ながら負けでした。 県大会まで行きましたがその1回戦で敗退です。 これで3年生の娘は中学での部活は引退です。 2年生の妹はこれからまた1年頑張ります。 二人揃ってコートに立…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「今に生きる」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.7.29) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「今に生きる」。 「今に生きる」と考える。 終わったことを悔やまない。 心を過去に置き去りにしない。 「今に生きる」と考える。 まだ起きていないことを心配しない。 心を未来に飛…