「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-02から1日間の記事一覧

自分の機嫌は自分でとる!

私は毎朝「今日のご機嫌宣言!」ということをしています。 1日を機嫌よく過ごすために、 どんなことを考えて自分の機嫌を整えているか を発信しています。 これは、基本的には自分のためにしています。 自分が機嫌よく過ごすためです。 「機嫌良い自分」と「…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「面白いに違いない!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.2) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「面白いに違いない!」。 「面白いに違いない!」と考える。 最初に決めてしまおう。 今日やることはきっと「面白いに違いない!」。 今日出会う人は「面白いに違いない!」。 今日起…