「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-04から1日間の記事一覧

ととのえる(整えて、調える)

以前、知り合いの方に誘われて菜食を味わう機会がありました。 菜食というと葉物の野菜だけみたいなイメージがありましたが、 全然違いました。 肉類を一切使っていないとは思えないようなランチでした。 私を誘ってくれた方は、自宅でも菜食に変えられたそ…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「信じる」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.4) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「信じる」。 「信じる」と考える。 無条件に「信じる」。 ~だから、信じる。 ~だったら、信じられる。 こうした条件つきではない。 無条件に、ただ「信じる」。 信じられるかどうか…