「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-15から1日間の記事一覧

気をつけなさい、、、

さて、今朝出かける時のことです。 腰を痛めているため靴下をはくのもきついので 昨日から外出時はサンダルにしています。 今日は千葉の実家から福岡の自宅に戻るため、 朝早めに実家を出ることにしていました。 荷物も準備して、忘れ物も確認し、さあ行こう…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「楽しんでもらおう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.15) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「楽しんでもらおう」。 「楽しんでもらおう」と考える。 今日会う人に楽しんでもらおう。 誰かを笑顔にしてみよう。 笑顔を見ると嬉しくなる。 誰かに楽しんでもらえると、自分も楽…