「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-24から1日間の記事一覧

自立と相互依存

組織に対して依存的な人は、何かうまくいかないことがあると 「会社が、、、、してくれない」 「上司が、、、、してくれない」 などの言葉をよく使います。 いわゆる「他責」な考え方、表現ですね。 これが 「私が、、、、する」 という言葉使いな人は 「自…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「身体を使おう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.24) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「身体を使おう」。 「身体を使おう」と考える。 何かを始める時に、 なんとなく気分が乗ってこない。 そんな時、まずは大きく伸びをする。 ふーと息を大きく吐いて、ゆっくり吸い込…