「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-25から1日間の記事一覧

「いつでもできること」がある!

能力の有無、スキルの有無、性格、、、 そんなものに関係なく、 いつでもできることがある。 今日は子供たちの応援に行って、そんなことを感じました。 いつでもできること、、、それは何か? さて、なんだと思いますか? それは、 「諦めないこと」 だと思…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「今を受け入れる」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.25) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「今を受け入れる」。 「今を受け入れる」と考える。 ただありのままに 今の状態を受け容れる。 「良い」とか「悪い」とか意味付けをせずに、 そのままの状態を認める。 肯定でも否定…