「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-29から1日間の記事一覧

基準上げすぎてない?下げても良くない?

【基準上げすぎてない?下げても良くない?】 24時間以内にあった嬉しいこと、楽しいこと、良かったこと、新しいこと、何か一つ教えてください。 なんて、言われたらどうなりますか? パッと思いついて答えられる方は意外と少ないです。 これ、よく研修の…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「踏み出そう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.29) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「踏み出そう」。 「踏み出そう」と考える。 新しい一歩を踏み出してみよう。 小さくていい。 でも、新しい一歩を踏み出してみよう。 小さな一歩なら、 違っても直ぐ出し直せる。 こ…