「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-31から1日間の記事一覧

心の負債を溜め込めない

「負債」とは、わかりやすく言えば「借金」ですね。 「負債」はいずれ払わなければいけないものです。 ということは、今は払えていない、ということです。 諸々の事情はあるでしょうが、今すぐには払えずに 将来に支払いを繰り延べてもらっている状態です。 …

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「開こう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.31) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「開こう!」。 「開こう!」と考える。 扉を開く、窓を開ける、シャッターを開ける、、、 閉じていたものを開けよう。 今まで閉じ込められていた空気が出て行き、 外の空気が入って…