「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-09-13から1日間の記事一覧

キーストーン・ハビット

【キーストーン・ハビット】 キーストーン・ハビット(要となる習慣)とは その習慣を変えることで、 他のほとんどの行動を自然と変化させることができるもの です。 個人だけでなく、組織でも同じようなことがあります。 個人では習慣と呼ばれるものが、 組…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「やりきろう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.9.13) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「やりきろう!」。 「やりきろう!」と考える。 漠然と「やる」ではなく 意志を持って「やりきる」 。 他のことを考えながら「やる」ではなく 目の前のことをただ「やりきる」 。 過…