「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-09-28から1日間の記事一覧

動きやすさ

精神科医の名越康文さんがツイッターでこんなことを呟いていました。 ここから↓ 人間はどんなことでも、起動していないとめんどくさい生き物だ。 起動さえスムーズに済めば、それだけでかなり創造的になれる。 もちろんあらゆることにアクティブになる必要な…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「言葉を選ぶ」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.9.28) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「言葉を選ぶ」。 「言葉を選ぶ」と考える。 耳から入る言葉で自分の心は作られる。 耳から入る他人の言葉は自分では変えられない。 自分が聞いているのは他人の言葉だけではない。 …