相手のことを思っているからこそ 相手に何かをしてあげます。 そんな「相手のために」と思ってする言動が 相手に受け入れてもらえなかったり、 相手から拒絶されたりすると、、、 相手に対してがっかりし、イライラしてしまう。 そして、相手との関係がおか…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.11.7） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「言葉を大事にしよう」。 「言葉を大事にしよう」と考える。 言葉で心の状態が影響を受ける。 耳から入る言葉で自分の心は作られる。 他人の言葉は変えられない。 他人が何を話すか…

私がお伝えしていることの基本は 「心の状態」を調えると「活動の質」が上がる ということです。 格好良い言い方をすれば 「フローな状態になるとパフォーマンスが上がる」 ということですし、簡単に言えば 「ごきげんな気分の方が結果が出やすい」 というこ…