「自分が正しい」と思い込む「自己正当化」によって 現実が歪んで見えてしまい、例えば、 相手のためを思ってしたことなのに 逆に相手との関係を悪くしてしまう こんなことが起きてしまうことを前回や前々回に書きました。 こうならないためには 「自己正当…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.11.8） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「いい１日が始まった！」。 「いい１日が始まった！」と考える。 今日は「いい日」だ。 「いい日」だと決めてしまう。 理由はいらない。 「いい日」だと決める。 「いい日」にする、…