「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-11-18から1日間の記事一覧

安定は不安定と共にある!?

我が家にはバランスボールがあります。 椅子の代わりにバランスボールを使っていた時期もあります。 私はできないのですが、 子供達はバランスボールの上に上手に乗っかります。 不安定なバランスボールの上に安定して乗っているためには、 実は、じっとして…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「わけあおう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.11.18) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「わけあおう」。 「わけあおう」と考える。 「奪う」より「わけあう」方が気持ちいい。 「独り占め」もいいけれど、 「わけあう」ことも気持ちいい。 「わけあう」は一人ではできな…