「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-11-23から1日間の記事一覧

必勝法を求めるのではなく、、、

ふと思い出したので、今日は数年前に書いたものを少し手直しました。 ある武術の講習会に参加した時に聴いた話です。 数千年の歴史を持つ武術の世界でも、 「必勝パターン」 はいまだかって存在していない。 しかし「必負パターン」は確立している。 それは…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「喜ばせよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.11.23) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「喜ばせよう」。 「喜ばせよう」と考える。 誰かの笑顔を思い出す。 「喜ばせよう」と考える。 笑顔がどんどん広がっていくことをイメージする。 「喜ばせよう」と考える。 笑顔の…