「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-11-24から1日間の記事一覧

「支える」と「助ける」

私には5人の子供がいます。 子供たちのおかげで色んなことを気づかせてもらいました。 私は、人にとって「成長」はとても大事なことだと考えています。 「成長」こそ価値があることだとも思っています。 だからこそ、私が関わる人も成長してほしいと思って…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「はき出す」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.11.24) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「はき出す」。 「はき出す」と考える。 スッキリしない自分を感じる。 身体が重い感じがする。 どよんとした気分が晴れない。 だらだらと惰性で動いている。 そんな自分に気づく。 …