「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-12-01から1日間の記事一覧

え!?できちゃった!?という感覚

「まず、簡単に出来ちゃってください」 あるセミナーで講師の方から言われた一言です。 とても衝撃を受けました。 何かが出来るようになるには、 苦労して、練習を重ねて、頑張らなければいけない そんな風に思い込んでいた自分に気づきました。 簡単に出来…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「ワクワク」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.1) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「ワクワク」。 「ワクワク」と考える。 今日は一体どんなことが起こるだろう。 どんな楽しいことがあるだろう。 どんな嬉しいことがあるだろう。 どんな幸せを感じられるだろう。 何…