「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-12-06から1日間の記事一覧

自分を否定しないとは、、、

出来ない自分 うまくいかない自分 ダメな自分、、、 そんなものも含めて、自分は自分です。 自分を否定する必要はないです。 そんなことを聞いて、頭では理解する一方で 例えば、 仕事を好きになれない自分 大事な人に優しくしたいけどうまく出来ない自分 他…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「信じて頼ろう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.6) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「信じて頼ろう!」。 「信じて頼ろう!」と考える。 「信じて」「頼る」から「信頼する」。 「頼れる」から「信じる」のではない。 まず「信じる」。 そして「頼る」。 つまり、「任…