継続は力なり。 そんな風に言われて育ってきました。 確かに続けることは素晴らしいです。 続けることで力もつくでしょう。 ところでこの「継続」は毎日でなければダメなのでしょうか？ 毎日続けるものもあれば、毎日ではなく毎週とか毎月なんてのもありでし…

【今日のご機嫌宣言！】（2018.12.9） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「手を広げてみよう！」。 「手を広げてみよう！」と考える。 何かをずっと握ったままだと 新しいものは掴めない。 いつまでも力いっぱい握りしめていなくてもいい。 指先、手のひら…