「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-12-12から1日間の記事一覧

「出来ない」と「なれない」は違う

今日は以前に書いたものを投稿します。 さて、マグジー・ボーグスという名前を聞いたことがありますか? この人はバスケットボールの選手でした。 大学時代にアメリカ代表に選ばれて 世界選手権で金メダルを獲得し、 その後プロとして14年間NBAで活躍され…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「勇気づけよう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.12) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「勇気づけよう!」。 「勇気づけよう!」と考える。 やることはわかっているのに動けない。 不安を感じて躊躇してしまう。 そんな自分を勇気づける、と考えてみる。 「勇気を出そう…