「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-04-17から1日間の記事一覧

「不安」の先にあるもの

【「不安」の先にあるもの】 「不安」をなくそうとしてもなくなりません。 「不安」は感じないよにしても いつまでも「不安」から離れられなかったりします。 自分の感じる感情は、自分にとっては必然なものです。 自分が感じている感情を否定する必要はあり…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「貢献しよう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.4.17) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「貢献しよう!」。 「貢献しよう!」と考える。 「こうして欲しい」 「こうなってほしい」、、 相手に対して、自分の思い通りになってほしい といつだって思っている。 その通りにな…