「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-05-03から1日間の記事一覧

「心を鍛える」という勘違い

GW中は過去のものを、書き直して投稿しています。 【「心を鍛える」という勘違い】 目には見えないけど「心」は存在しています。 しかし、見えないし、触れないし、その扱い方はよくわかりません。 そんな「心」ですが、私たちの活動に大きな影響を与えてい…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「さっと動く」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.5.3) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「さっと動く」。 「さっと動く」と考える。 気がついたら直ぐに動く。 感じた瞬間に、行動に移す。 そんな自分になっていることを考える。 「今」を取り逃がさない。 目の前の「今」…