【「期待」で自分の心を乱してしまう】 私たちは色んなことの影響で心を乱してしまいます。 他人の言動や身の回りに起きた出来事、、、 こうしたもので自分の心が乱れます。 心が乱れると、自分の活動の質が落ちます。 同じことをやっても、うまくいかなかっ…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.7.19） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「準備することがある」。 「準備することがある」と考える。 いつでも準備することがある。 結果が出ずに後悔することは もっとちゃんとやっておけばよかった、、、 そう、準備が不…