【手離すから、手に入る】 どの本で読んだのか、 それともネットで見たのか、、、 思い出せないのですが、 「完成させるのではない、解放（リリース）するのだ」 という言葉が思い浮かんできます。 「完成」にこだわると、いつまでも手元から離せません。 手…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.8.9） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「チャレンジ！」。 「チャレンジ！」と考える。 一歩を踏み出すのをためらっているような、 もやもやした気分を感じる。 笑顔で深呼吸。 身体が気持ちよく感じることをする。 「チャ…