「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2020-02-25から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「掃き出そう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.2.25) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「掃き出そう!」。 「掃きだそう!」と考える。 スッキリしない自分を感じる。 身体が重い感じがする。 どよんとした感じで、気分が晴れない。 だらだらと惰性で動いている。 そんな…