「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「すぐ動く!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.6.7

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「すぐ動く!」。

 

「すぐ動く!」と考える。

 

気づいたらすぐ動く。

 

とにかく動く。

 

動かずにあれこれ悩まない。

 

まず動く。

 

それから考える。

 

動かないでいると言い訳をしたくなる。

 

動かない自分を正当化しない。

 

さっさと動く。

 

目が覚めたらさっと起きる。

ご飯を食べたらさっと後片付けする。

人に会ったらさっと挨拶する。

 

そんな自分が気持ち良い。

 

自分の機嫌は自分でとれる。

 

今日もごきげんな一日を!!