「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「そのまま」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.7.22

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「そのまま」。

 

「そのまま」と考える。

 

何かを足したり引いたりせずに「そのまま」。

 

ただ、そうあるだけ。

ただ、そうなっているだけ。

 

良いとか悪いとかは関係無い。

 

そのままの自分で

そのままの状態を受け容れよう。

 

何をするかを考えるのは、

その後でいい。

 

まずは「そのまま」。

 

今日もごきげんな一日を!!