「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「いい1日が始まった」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.11

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「いい1日が始まった」。

 

「いい1日が始まった」と考える。

 

今日は「いい日」だ。

 

「いい日」と決める。

 

理由はいらない。

 

「いい日」と決める。

 

「いい日」にするのでもない。

 

今日起きることを評価や判断して、最良にするのでもない。

 

とにかく、何があっても「いい日」と決めておく。

 

決めておけば、悩まない。

 

今日もごきげんな一日を!!