「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「喜んでもらおう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.16

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「喜んでもらおう」。

 

「喜んでもらおう」と考える。

 

目の前の人に喜んでもらおう。

 

何をしたら喜んでくれるかな。

 

相手のことを真剣に思ってあげよう。

 

何か自分にできることないだろうか。

 

相手の喜ぶ顔を思い浮かべよう。

 

ああ、こんないい笑顔になってもらいたいな。

 

何をしてあげられるだろう。

 

相手のことを本気で考えていると、自分の機嫌が良くなってくる。

 

その上、もし相手が喜んでくれたら、自分もますます嬉しくなってくる。

 

今日は誰かに喜んでもらうことを一生懸命考えよう。

 

今日もごきげんな一日を!!