「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「開こう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.31

  

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「開こう!」。

 

「開こう!」と考える。 

 

扉を開く、窓を開ける、シャッターを開ける、、、

 

閉じていたものを開けよう。

  

今まで閉じ込められていた空気が出て行き、

外の空気が入ってくる。

 

淀んでいたものが動き出す。

 

何だ、それだけのことだった。

 

自分で閉じ込めていて、停滞していただけ。

 

開けば、動き出す。

開けば、入れ替わる。

開けば、変わっていく。

 

そんな事が感じられる。

 

さあ、今日も自分を開いていってみよう。

  

今日もごきげんな一日を!!