毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「ありがたいな」
【今日のご機嫌宣言!】(2018.9.7)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「ありがたいな」。
「ありがたいな」と考える。
「ありがたいな」とだけ思う。
何か感謝出来ることを探すのではない。
ただ「ありがたいな」と考える。
無理に「何かに感謝しなければ、、」とは違う。
ただ「感謝」、
ただ「ありがたいな」
とだけ考えてみる。
何もないけど、
「ありがたいな」とだけ口にしてみる。
そうしているとなんとなく
「ありがたいな」
と感じられる自分になってくる気がする。
何かがあるから「ありがたい」ではなく、
ただそのままで「感謝」を感じられる自分になってくる。
ちょっと変に感じるけど、これはこれでいい感じ。
今日もごきげんな1日を!!