「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「喜んであげる」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.11.3

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「喜んであげる」。

 

「喜んであげる」と考える。

 

誰かのことを喜んであげる。

 

誰かの喜びをわかってあげる。

 

誰かの成長をよろこんであげる。

 

自分のことだけでなく

周囲の人のことを

大事に思ってあげる。

 

誰かの変化に気づき

成長として認めてあげる。

 

他人のことなのに

自分の気分も良くなってくる。

 

他人の感情をわかってあげる。

喜びは分かち合える。

 

今日は周囲の喜びを感じよう。

 

周りには喜びが満ちている。

 

素敵な1日が始まった!

 

今日もごきげんな一日を!!