成功する人とそうでない人の「たった一つの違い」
【成功する人とそうでない人の「たった一つの違い」】
失敗者と成功者の間にある
たった一つの違いは
「習慣」の違いである
私たちの生活は全て「行動」から成り立っています。
「思考」も「考える」という「脳の行動」です。
私たちの「行動」のうち95%は無意識のものだなどと言われています。
無意識の行動とは潜在意識にインプットされている行動パターンです。
いちいち意識しなくても自然に行ってしまう。
まさに「習慣化」された行動です。
私たちの行動のほぼ全てが無意識なものだということは
私たちの日々の活動はその殆どが
「習慣」に支配されている、と言えます。
ということは、もし
今よりもっと幸せになりたい、
今よりもっと成功したい、
と思うのであれば、
必要なことは
「習慣」を書き換える、ということです。
これは「悪い習慣」をやめる、
ということだけではありません。
新しい「良い習慣」を身につける、
ということです。
「悪い習慣をやめよう」とだけしても、
大抵はうまくいきません。
一度身についたものを白紙に戻すのは無理なのかもしれません。
白紙に戻すことはできなくても、
上書きして書き換えることは出来るのです。
だから何かを変えたいと思ったら、
今やっている何かをやめよう、とするより
その代わりの新しい何かを始めよう、が効果的です。
新しい良い習慣が身につくことにより
古い悪い習慣は自然と消えていきます。
今よりより自分になるために
あなたはどんな習慣を捨てて、どんな習慣を身につけたいですか?
今日もここまでお読みいただきありがとうございます。
では、また。