「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「わけあおう」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.11.18

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「わけあおう」。

 

「わけあおう」と考える。

 

「奪う」より「わけあう」方が気持ちいい。

 

「独り占め」もいいけれど、

「わけあう」ことも気持ちいい。

 

「わけあう」は一人ではできない。

 

自分一人じゃわけあえない。

繋がる誰かがそこにいる。

 

わけあえるものはいつでもある。

 

何も持っていなくても、

「気持ち」はわけあえる。

 

どんな気持ちをわけあいたい?

 

楽しい気持ち

嬉しい気持ち

ワクワクするような気持ち、、

 

今日も「ごきげん」をわけあおう。

 

そのためにも、

まずは自分がごきげんになっておこう!

 

今日もごきげんな一日を!!