毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「今を受け入れる」

【今日のご機嫌宣言！】（2018.11.21）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「今を受け入れる」。

「今を受け入れる」と考える。

ただありのままに

今の状態を受け容れる。

「良い」とか「悪い」とか意味付けをせず、

そのままの状態を認める。

肯定でも否定でもない。

「今」は「今」。

「今」ある以上に「今」はならない。

「今」ある以下にも「今」はならない。

ただそれだけ。

「今」を受け入れ、

次の一歩を選択・決断する。　

今日もごきげんな一日を！！