毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「すぐ動く」

【今日のご機嫌宣言！】（2018.12.2）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「すぐ動く」。

「すぐ動く」と考える。

気づいたらすぐ動く。

とにかく動く。

動かずにあれこれ悩まない。

まず動く。

それから考える。

すぐに身体を動かさないと

頭が動かないでいい理由を考えだす。

動かない自分を正当化しない。

さっさと動く。

目が覚めたらさっと起きる。

ご飯を食べたらさっと後片付けする。

人に会ったらさっと挨拶する。

そんな自分が気持ち良い。

自分の機嫌は自分でとれる。

今日もごきげんな一日を！！