「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「支えてあげよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.2.15

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「支えてあげよう」。

 

「支えてあげよう」と考える。

 

みんなそれぞれ頑張っている。

 

成果をだそうと頑張っている。

 

そんな誰かを支えてあげよう。

 

大袈裟なことでなくていい。

 

少しだけでも気にかけてあげよう。

 

少しだけ何かできないか考えてあげよう。

 

自分もいつも誰かに支えられている。

 

自分も誰かを支えてあげよう。

 

競い合う、より、助け合おう。

 

そんな自分もいい感じ。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。