「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「今日もいい日だ」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.5.27) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「今日もいい日だ」。

 

「今日もいい日だ」と考える。

 

理由や根拠なんてなくていい。

 

とにかく

 

「今日もいい日だ」

 

そんな風に最初に決めてしまう。

 

何があっても

 

「今日もいい日だ」

 

決めてしまえば迷わない。

 

自分で決めてしまう。

 

自分の一日を他人や出来事に決めさせない。

 

「今日もいい日だ」

 

心に青空が広がってくる。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。