毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「表に出す」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.5.30）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「表に出す」。

「表に出す」と考える。

中に抱えているものを表に出そう。

気持ちを言葉にしてみよう。

表に出して入れ替えよう。

部屋の空気を入れ替えるように

心の中も入れ替えよう。

抱えたままだと淀んで濁ってくる。

新しいものと入れ替えて

新鮮な気持ちに取り替えよう。

毎日整えてから始めよう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。