毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「貢献しよう！」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.14）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「貢献しよう！」。

「貢献しよう！」と考える。

自分の思い通りになるかどうかは、

自分では決められない。

自分では決められないから、

確信が持てない。

不安になるし、心配になる。

心がとらわれ、乱れ出す。

「（相手に）何かしてあげられないかな」と考えてみる。

相手のために何かをしよう、と考えてみる。

「自分のために何かをしてほしい」と考えるか、

「相手のために何かをしよう」と考えるか、

これは自分で決められる。

何か役にたつことをしてあげよう、

と考える方が気分がいい。

「相手のために」は「自分の心のため」になっている。

今日は誰かのために何かをしてみよう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。