毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「自由だ」
【今日のご機嫌宣言!】(2021.6.20)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「自由だ」。
「自由だ」と考える。
いつでも自由だ。
自分で決められる。
何をするかは自分で決められないことも多い。
でも、どんな気分でいるかは自分で決められる。
どんな気分でいるか、
どんなことを考えるか、
どんな気持ちを大事にするか、、、
全部、自分で決められる。
いつでも自分で決められるものがある。
心は縛れないし、縛られていない。
何かにとらわれたり、
揺らいでしまう時もある。
だけど自分で気づけば解き放てる。
しなやかに、心の自由を感じよう。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。