「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2018-08-09から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「委ねる」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.8.9) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「委ねる」。 「委ねる」と考える。 自分が全てをコントロールしようとしていると苦しくなってくる。 そんな気持ちを手放してみる。 思い切って委ねてしまう。 自分では「こだわり」と…