【「聴く」だけで解決する訳】 他人から何かを尋ねられた時、 困っている人と関わった時、 悩んでいる人から相談を受けた時 こんな場面に遭遇すると、 知っていることを教えてあげよう 何とかしてあげたい 解決してあげたい という気持ちになります。 相手の…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.30） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「なんとかなる！」。 「なんとかなる！」と考える。 きっと全てはなんとかなる。 今まで全てなんとかなってきた。 思い通りではなかったかもしれないが、 結局なんとかなってきた。 …

【「有言実行」、、、何を「言葉にする」のか】 以前にも書いたことがありますが、 「信頼」や「信用」を生み出すのは「行動」でしかない と私は考えています。 どんなに綺麗な言葉や力強い言葉を並べても それは鼓動を伴わない限り、ただの絵空事です。 他…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.29） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「楽しいな」。 「楽しいな」と考える。 朝、目が覚めて楽しいな。 今日はどんなことがあるだろう。 今日はどんな風に過ごそうかな。 どんな気分で過ごそうか。 やっぱりごきげんな気…

【「わかってくれない」の衝突】 「上下の関係」と「人を物として扱う関係」について、 一昨日、昨日と書いてきました。 こうした関係になっている時は大抵の場合 それぞれ関わる人の中で起きていることがあります。 その代表的なものが 「わかってくれない…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.28） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「ドンマイ！」。 「ドンマイ！」と考える。 うまくいかないこともある。 思った通りにならないこともある。 思惑通りに進まないこともある。 そんなことに出会ったら、 「ドンマイ！…

【「人」なのか「物」なのか】 ハラスメントなどの問題の根本には 相手との関係性をどう捉えているか という問題があります。 昨日は、その一つとして 上下の関係 について書きました。 「上下の関係」は「支配と服従」の関係です。 「上」が「下」を支配し…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.27） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「おめでとう！」。 「おめでとう！」と考える。 何もないけれど 「おめでとう！」 何かがあった訳ではないけど 「おめでとう！」 良いとか悪いとか関係なく 「おめでとう！」 「おめ…

【ハラスメントの根本にあるもの】 企業の管理職向けの研修や講演で いわゆる「ハラスメント」を取り上げて欲しい という要望が多くあります。 セクハラやパワハラなどについて そうした事が起こらないようにしてほしい という事ですね。 私自身は普段そうし…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.26） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「そもそも」。 「そもそも」と考える。 目の前のことにとらわれて、 自分の心が乱れ出す。 そんな乱れに気づいたら、 「そもそも」 と考えてみる。 「そもそも、何しようとしてたん…

【「意識」を変えるより、、、】 研修などの感想を聴くと 「新しい気づきがあった」 「これからは、意識を変えていきます」 といった事を聴くことがよくあります。 「意識が変わると、行動が変わる」 なんて言葉もあります。 確かにそれも言えると思いますが…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.25） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「大丈夫！」。 「大丈夫！」と考える。 「大丈夫！」と口に出す。 はっきりした声で 「大丈夫、これでいい！」 と言ってみる。 根拠なんてなくていい。 ただ「大丈夫！」と言ってみ…

【「努力」こそが大事なのか？】 「努力は必ず報われる」という教えが与える悪影響とは？ - GIGAZINE https://gigazine.net/news/20190624-work-pays-off/ ネットで見かけた記事です。 この記事を読んで以前に書いたものを思い出したので、 今日はそれを修正…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.24） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「頑張ってるね」。 「頑張ってるね」と考える。 自分で自分に話しかけよう。 「頑張ってるね」 自分で自分を認めてあげよう。 成果の有無、成功・失敗、勝ったか負けたか、、、 結果…

【他人に頼ったっていいじゃないか】 「自力が十で他力が九十」 十という自力を精いっぱい出しても、あと九十の力が残っています。 他人様の力、天の力、縁の力といったものがね。 その九十は、他力に違いないけれども、自分の頑張り次第で引き寄せることも…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.23） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「突き抜けよう！」。 「突き抜けよう！」と考える。 たまには突き抜けてみよう。 「ここらでいいや」と止まらずに 行けるところまで行ってみよう。 やれるところまでやってみよう。 …

【「難しい事をやる」より「やっていない簡単な事をやってみる」】 成長を望むなら 「今は出来ていないこと」 を出来るようにならないといけません。 この「今は出来ていないこと」をつい誤解してしまいます。 「今は出来ていないこと」＝「難しいこと」 と…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.22） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「やってみよう！」。 「やってみよう！」と考える。 「できる」か「できない」かで悩まない。 まず「やってみる」。 人生は一発勝負のトーナメントばかりではない。 終わりのないリ…

【小さな変化を続けてみる】 「作用と反作用の法則」というものをご存知ですか？ 「運動の第３法則」とも言われています。 物理で習う基本的な法則です。 これは 何かに力を加えると（作用）、反対向きに同じ力が生じている（反作用） というものです。 簡単…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「より良く」。 「より良く」と考える。 「より良く」なろう。 「最高」「完璧」になるのではなく、 「より良く」なろう。 「より良く」は周囲と比べる必要はない。 比べるのは自分自…

【思考ではなく、感情こそがエネルギーの源泉】 私たちが受けてきた教育は、基本的に 「思考」を鍛えるものです。 正しい「思考」をすることにより 正しい「答え」、つまり「正解」を導き出せます。 その「正解」を求めて「思考」を鍛えます。 しかし、「思…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.20） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「任せよう」。 「任せよう」と考える。 何でも自分でやろうとしない。 他人の手を借りたっていい。 肩の力を抜いてみよう。 肩肘張らずにお願いしよう。 お願いしたら、任せよう。 …

【自分の責任を果たすために】 今この瞬間の活動の質を決めているのは 今この瞬間の「心の状態」です。 「心の状態」は何によって決められるかというと 「自分の意味づけ」によって決まってきます。 だから、 今この瞬間の活動の質は自分自身が決めている と…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.19） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「つながりを大事にしよう！」。 「つながりを大事にしよう！」と考える。 自分一人で生きているわけではない。 人とのつながりの中で生かされている。 「つながり」を大事にしよう。…

【自分で決めている】 「自分で決めている」 よくこの言葉を思い出します。 何を自分で決めているか？ 自分の状態は自分で決めている ということです。 この「状態」とは「身体の状態」ではなく「心の状態」です。 「心の状態」というとわかりにくいですが …

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.18） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「イメージしよう！」。 「イメージしよう！」と考える。 言葉（文字）だけで考えない。 映像を思い浮かべよう。 「笑顔」という言葉ではなく、 「笑っている顔」を頭に浮かべよう。 …

【主体的になってほしい、と言いながら、、、】 「もっと主体的になってほしい」 「自主的に取り組むようになってほしい」 「自発的に行動をしてほしい」 経営者だけでなく、ある程度の責任ある役割を担い 人を指導していかなければいけない方々から こうし…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.17） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「見守ろう」。 「見守ろう」と考える。 疑いをもって見張るよりも 信じて見守るほうが気分がいい。 「見張られる」のと「見守られる」のと、 自分だったらどちらがいい。 やっぱり自…

【「易しい」は「易る」】 「易しい」の読み方は知ってますね。 これは「やさしい」と読みます。 では「易る」は？ これは「あなどる」と読みます。 「侮る（あなどる）」と意味は同じようです。 「易しい」は「難しい」の反対語です。 しかし、その「易しい…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.16） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「始めよう！」。 「始めよう！」と考える。 何かをずっと「続けよう」と思うより、 新しく「始めよう」と思う方がワクワクする。 「続ける」ではなく、いつも「始める」。 今までと…