【自分の責任を果たすために】 今この瞬間の活動の質を決めているのは 今この瞬間の「心の状態」です。 「心の状態」は何によって決められるかというと 「自分の意味づけ」によって決まってきます。 だから、 今この瞬間の活動の質は自分自身が決めている と…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.6.19） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「つながりを大事にしよう！」。 「つながりを大事にしよう！」と考える。 自分一人で生きているわけではない。 人とのつながりの中で生かされている。 「つながり」を大事にしよう。…