【「成功」も「失敗」もただの「解釈」でしかない】 （中略）失敗した時にプレッシャーを感じず、失敗したことを認めて責任を全部負う（中略） （中略）あなたの眼を見て「失敗しちまった」と非を認める。それだけだ。自信に満ち、単純で、事実であり、説明…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.30） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「謝り許す」。 「謝り許す」と考える。 何かを謝る、何かを許す、、 ではなく 「謝り許す」と考えるだけ。 誰かのために「謝る」のでも「許す」のでもない。 「謝る」のも「許す」の…

GW中は以前のものを書き直して投稿しています。 【ルールが違う】 なぜ、他人の言動にイライラさせられるのか？ 周囲の人間のことが気に触るのか？ 人が怒りを感じる原因はなんでしょうか？ 以前、私の研修を以前受講された方のお話を聴く機会がありました。…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.29） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「いいかげん」。 「いいかげん」と考える。 「いいかげん」は「好い加減」。 プラス（加）もマイナス（減）もあって「好い加減」。 ポジティブもネガティブもあって「好い加減」。 …

GW中は以前に投稿したものを手直しして投稿しています。 【「脳」は「機能」、「心」は「状態」】 「脳」は「機能」を司っています。 機能ですから、 うまく機能しないこともあれば、 上手に使って機能を高めることもできます。 一方「心」は「状態」として…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.28） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「笑顔」。 「笑顔」と考える。 鏡を見たら、どんな顔が見える。 機嫌が良い顔？ 不機嫌そうな顔？ どっちがいいか、自分で決めよう。 私は機嫌が良い方がいい。 だから、笑顔。 口角…

【「競争」を煽られると、、、】 GW中は以前に投稿したものを手直しして投稿しています。 最初に誤解のないように言っておきますが、 私は「競争」を否定していません。 競争することは、自然なことだと思っています。 しかし、 「競争を煽る」ようなやり方…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.27） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「色々あるさ」。 「色々あるさ」と考える。 人は一人一人違っている。 同じ人は一人もいない。 外見だけでなく、内面も一人一人違っている。 同じものを見ても、同じ受け取り方はし…

【残高不足！？】 少し前の話になりますが 私はなんだかモヤモヤした感じを引きずっている 感じがありました。 人間関係の悩みのようなものです。 で、その後どうなったかというと、、、 お互いに何かしっくりこない感じを持っていたはずなのですが、 今は実…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.26） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「そのまま」。 「そのまま」と考える。 何かを足したり引いたりせずに「そのまま」。 ただ、そうあるだけ。 ただ、そうなっているだけ。 良いとか悪いとかは関係無い。 そのままの自…

【行動を習慣にするための必要な要素】 こうして記事を書くことを１年続けてきましたが どうも自然とできるようになっていない。 まだ、習慣になっていないようだ。 という事を昨日、書きました。 確かに１年間書き続けることはできましたが、 毎回、楽に書…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.25） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「夢中になる！」。 「夢中になる！」と考える。 「努力する」でも 「頑張る」でもない。 「夢中になる！」と考える。 夢中になったら,、 周りのことは気にならない。 夢中になったら…

【「達成感」の後にくる「安堵感」】 昨日まで一年間の毎日ブログを更新し続けました。 自分で決めたことを一つはやり切ることができました。 そんな翌日の今日ですが、正直に言うと、 今日は書かなくてもいいかな などと思っていました。 １年間も続けてき…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.24） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「一生懸命を楽しもう！」。 「一生懸命を楽しもう！」と考える。 歯を食いしばって頑張る、、、ではない。 辛く厳しいことを、耐えて頑張る、、、でもない。 自分がやると決めたこと…

【ありがとうございます】 さて、今日で連続投稿が３６５日目となりました。 昨年、あることがきっかけで 「毎日ブログを２記事更新することを１年続ける」 と決めました。 自分で言うのも何ですが、そこそこ器用な方なので、 割とすぐに初めてやる事でも何…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.23） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「与えよう」。 「与えよう」と考える。 「与える」のは相手のためだけではない。 「与える」事自体が自分の喜び。 相手が喜んでくれると、自分も嬉しい。 いや、相手が喜ぶかどうか…

【「共感」の元にある「体感」】 私事で恐縮ですが、 田舎の叔父が先日亡くなりました。 そのしばらく前に入院中の叔父を見舞いました。 意識はなく、自発呼吸もできないため チューブに繋がれていました。 その状態のまま、最後を迎えました。 さて、そんな…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.22） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「さらけ出す」。 「さらけ出す」と考える。 格好つけない。 隠さない。 素のままの自分。 周囲にどう思われるかが気になっている。 恥ずかしい、不安、怖い、、、 そんな気持ちを感…

【「評価する態度」と「支援する態度」】 私たちは小さい頃は 無条件に受け入れてもらう経験をしています。 例えば、赤ん坊に対して、 泣き止まないから、ミルクをあげない ちゃんとする前に伝えないから、おしめを取り替えない なんてことはありません。 子…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「楽しもう！」。 「楽しもう！」と考える。 今日は楽しむと決めてしまう。 何をするかに関わらず、 とにかく楽しむと決めてしまう。 やった結果で「楽しい」ではなく、 やる前に「楽…

【相手に何を求めるのか】 「七つの習慣」の著者であるスティーブン・R・コヴィー博士の言葉です。 「私たちが目標を達成するには二つしか方法はない。 時間を投入して自分で実行するか、 他の人に仕事を任せるかのどちらかである。 自分で時間を投入する場…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.20） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「準備することがある」。 「準備することがある」と考える。 いつでも準備することがある。 結果が出ずに後悔することは もっとちゃんとやっておけばよかった、、、 そう、準備が不…

【「怖れ」や「不安」による行動】 天下伺朗さんが書かれていました。 「計画は怖れと不安から生み出される」 F.ラルーが発見したティール組織では、中長期経営計画があるところは皆無。 私が知っているところは、単年度事業計画さえない。 シミュレーション…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.19） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「応援しよう！」。 「応援しよう！」と考える。 相手にパワーを与えよう。 心のパワーは与えても減ることはない。 それどころか、与えれば与えるだけ増えてくる。 「応援」はされる…

【花は一瞬にして咲かない】 仏教詩人と言われる坂村真民さんの言葉です 花は一瞬にして咲かない。 大木も一瞬にして大きくはならない。 一日一夜の積み重ねの上に その栄光を示すのである。 （坂村真民） 花がまさに開くその一瞬、 成果が出たまさにその時…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.18） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「出来る事がある」。 「出来る事がある」と考える。 結果を出す事だけに囚われると、 不安や焦りを感じてしまう。 不安や焦りを感じても、 今の質は高まらない。 先のことは誰も保証…

【「不安」の先にあるもの】 「不安」をなくそうとしてもなくなりません。 「不安」は感じないよにしても いつまでも「不安」から離れられなかったりします。 自分の感じる感情は、自分にとっては必然なものです。 自分が感じている感情を否定する必要はあり…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.17） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「貢献しよう！」。 「貢献しよう！」と考える。 「こうして欲しい」 「こうなってほしい」、、 相手に対して、自分の思い通りになってほしい といつだって思っている。 その通りにな…

【「不安」を否定しない】 大丈夫だとは思うけれど、、、 これでいいはずだけど、、、 きっとうまくいくと信じているけれど、、、 やっぱり本当に大丈夫だろうか、、、 自分の意識が「未来」のことに囚われてしまうと 自然と「不安」が生じやすくなります。 …

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.16） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「自分を信じる」。 「自分を信じる」と考える。 ただ単純に「自分を信じる」と考える。 理由も根拠もいらない。 ただ「自分を信じる」と考える。 自分の能力や才能を信じるのではな…