「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2019-04-22から1日間の記事一覧

「共感」の元にある「体感」

【「共感」の元にある「体感」】 私事で恐縮ですが、 田舎の叔父が先日亡くなりました。 そのしばらく前に入院中の叔父を見舞いました。 意識はなく、自発呼吸もできないため チューブに繋がれていました。 その状態のまま、最後を迎えました。 さて、そんな…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「さらけ出す」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.4.22) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「さらけ出す」。 「さらけ出す」と考える。 格好つけない。 隠さない。 素のままの自分。 周囲にどう思われるかが気になっている。 恥ずかしい、不安、怖い、、、 そんな気持ちを感…